小時候我還真不喜歡運動，這件事在先前的文章裡提過，所以就不重複了，因為我不是白頭宮女，話當年也太傷神了。
所 以跑步這件事，還真的是從大學就開始了，沒有持續的原因，藉口也是多如牛毛，也不是記得太多。實習的時候又開始跑，不過現在跟以前一樣，我還是很不喜歡在 水泥或柏油路上跑。原因就不是藉口了，跑步的目的是讓身體健康，但是跑步本身是個高衝擊的運動，很容易造成關節的運動傷害，水泥跟柏油路就算再平坦，也不 會減低衝擊的力量，所以還是選擇有PU操場的運動場，這樣比較有愛護到身體的感覺。
跑步的時候，我不聽音樂。因為我本來就很討厭在耳朵裡塞東西，沒見過有人掛著大耳機跑步，所以我也不會是第一個。但是繞著操場跑，不會無聊嗎？有人說：就像你的老鼠跑滾輪一樣，大概吧！
跑 步的時候，想什麼？很多的時候，其實是抓不到思緒的。常常，我注意的是呼吸，像是呼氣跟吸氣長度的比例，口腔內唾液的黏性。有時，會想怎麼今天沒感覺到橫 隔缺氧的疼痛，還是感覺比較累。又或者只是「啊～流汗了」的驚嘆。當身邊跑過一位厲害老伯時會想：老伯好厲害，希望六十歲時我還可以跑。而大部分的時候， 我想的只是距離目標圈數還要多久，說穿了，也沒啥神秘的。就像逆流而上的小魚，雖然給了岸上青年偉大的啟示，但對小魚本身來說，逆流其實也只是本能罷了！
其實，腦袋空空的跑步，也是忙碌生活裡的小確幸吧！
